青叶菜怎么做好吃?
清炒菠菜,味道清新鲜美
1.锅中放油,加入葱花、花椒粉和辣椒碎爆香
2.下菠菜翻炒几下后,加入盐、鸡精和少许酱油
3.出锅前淋入香油,撒上熟芝麻即可 菠菜拌粉丝,美味又简单
1.锅中倒入清水,水开后放入菠菜焯水(时间不要超过一分钟),捞出过凉,沥干水分备用
2.蒜泥加适量生抽、白糖和香油调匀成酱汁,浇在菠菜上拌匀
3.加入剁碎的豆瓣酱和花生酱,撒上白芝麻和切好的香葱段,拌匀后即可食用 菠菜鸡蛋饼,做法简单,营养齐全
1.将菠菜清洗干净,切成小段,用漏勺沥掉多余的水分
2.把菠菜、火腿、葱末、鸡蛋液一起放入容器中,加少许糖、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀
3.平底锅烧热放少许油,把搅拌好的材料倒进锅内摊平,煎熟即可 凉拌菠菜海带丝,清凉去火
1.海带上灶,蒸至软烂
2.取出晾凉后撕成细丝,用清水漂洗一遍
3.菠菜用热水焯一下,挤干水分,切成长短合适的段
4.加入食盐、香醋、味精、芥末、辣椒油、香菜段等调味料,与海带丝一同搅拌均匀即可。