鱼翅有什么好吃吗?
由于金钱和虚荣心作怪,“吃龙翅、炫富贵”的风气使得鱼翅成为昂贵的佳肴。人们把鱼翅当做高贵的滋补品,甚至把它当药材。
据营养学专家介绍,鱼翅中除了含有重金属镉、氟以外的有效成分并不多,每100克鱼肉中,水分占91克,含蛋白质71克,而脂肪含量仅为6.5克,还有4.8克的碳水化合物。从营养成分来看,鱼翅与普通的鱼类相似,甚至稍逊一筹,远不及市场上的普通鱼类肉质鲜美,也无特殊口感,根本不能与鱼肉相媲美。
鱼翅中的胶原蛋白并非优秀蛋白,由于胶原蛋白所含的蛋白质为不完全蛋白质,而动物真皮层中的蛋白多为不完全蛋白,其中不少为有害成分,如组氨酸和赖氨酸对人体都是有害的。
鱼翅营养价值与鸡腿相比,实在不好
鱼翅是鱼的翅棒,它是由机体的骨骼(称为翼骨)、皮、肌肉、肌腱、神经、血管等组织所构成。
我国有鱼翅出口记录的有80余种,其中以鲨鱼为主要原料的生产出口量较大的有10种,即:银鱼(又名沙鱼)、鲨、鱿鱼(又名柔鱼、须鱼、剑鱼)、鲯鳅、鱼箭(又名箭鱼、鲈鱼)、花鱼、金枪鱼(又名黄肚鱼)、黑鱼(又名乌贼、墨鱼)和鳐鱼。其中以鲨鱼为原料的名贵中药有30多种,如鲨角,可用于治冠心病、高血压、心脏病;鲨肝油,在医药上广泛地用于麻醉药、镇静药、抗生素。同时,鱼翅又是独特的美味佳肴,为世界各国所享用的有三文鱼翅、红鱼翅和鲈鱼翅。台湾更有“煮好为一香,吃残犹有余香”的赞语。
食用部分为鱼类的鳍,富含动物性蛋白质,为优质的蛋白质原料,易被人体消化吸收。
鱼翅营养价值与鸡腿相比,实在不好
鸡腿是肉类食品中的名贵品种,肉质鲜嫩,味道鲜美,香气扑鼻。人们相信鸡腿中所含有的足够维生素能增强体力,拥有好心情。
鸡腿的骨头里有丰富的骨胶原,这是一种特殊的成分,具有很大的营养价值,能增强软骨的硬度。
鸡腿还含有大量的钙质,这是孩子和老人特别的喜爱的缘由。