用高压锅，多加点水，直接炖就行，就跟炖粉条差不多，不过时间要长些 炖烂了以后，汤很浓的！！超级好喝~~ 也可以这样炒一下： 切小段，加盐腌渍一个小时，然后洗净淀粉，锅内倒油，七成热的时候把海带放进去猛火翻炒，加水或者高汤，最好能没过海带，调点味道，
廉西瑞廉西瑞我有个朋友，很喜欢喝豆浆。他早上起来，就会打两份豆浆，各自放糖，加热了喝掉。 晚上回家，他的豆浆壶里，一定会剩下些豆浆，他就用剩下的豆浆，泡一袋子馍丁（我们这儿一种特色杂粮馒头），煮成麦香豆浆粥，很美味，连汤带水，一碗都不剩。 我就经常打趣他说：你这么能喝豆浆，给我打一辈子豆浆，我就跟你姓！
栗碧淑首先，准备食材 猪耳朵、葱姜蒜（切末）、香菜（切段）、桂皮、八角、香叶、生抽、老抽、糖、盐、醋 根据个人口感调味，喜欢脆一点口感的可以加少许小苏打拌匀腌30分钟左右；喜欢软烂一点可以多炖煮一会儿，但不要超过一个小时哦！否则会不入味！
贝婷萱首先，你要有一个可以冻栗子的冰箱（笑） 其实栗子本来是很容易熟的，粉粉的很容易就从壳里裂开了，所以一般的做法都是煮熟了直接剥壳吃，但是这样吃又显得比较单调。要做得好吃，关键就是要加糖，加油，炒出来香香的～ 准备材料！
柴玖啃昨天正好看到了美食作家王刚做的这道萝卜炖牛腩，馋得我口水直流 看着做法特别简单，准备食材也特别容易，所以决定今天做来尝尝鲜！
阚语涵食材： 鸡蛋3个、面粉适量、酵母粉2克、盐1勺、油50毫升、葱2根、生抽2-3勺、胡椒粉、白糖少许。做法步骤： 1.首先把酵母粉倒进碗里，用温水化开，加入一勺食盐搅拌至溶解，然后倒入适量面粉和鸡蛋，混合均匀后盖上盖子开始发酵；2.等到面团发酵至原来的两倍大的时候，就可以进行排气了，
简银强分享一道最简单快手又超好吃的虾仁炒年糕！ 原料：鲜虾、胡萝卜、葱蒜、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱、料酒、胡椒粉、食盐、食用油 第一步：处理食材，先剪去虾须和尖嘴部分（比较锋利），再清洗干净备用 第二步：胡萝卜切丝，香葱切成葱花，大蒜切末； 第三步：调一碗料汁，碗中加2勺生抽、1勺老抽、1勺豆瓣酱、
阴钰铃2 勺老抽， 1 勺生抽， 1 勺蚝油， 1/3 勺糖， 少许胡椒粉，抓捏均匀后加入半碗清水（约 40ml）调成酱汁备用。 梅菜干提前一夜浸泡在清水中，第二天取出用清水冲洗干净，挤干水分，放入热油锅中炸至金黄色盛出待用。
祁志业我小时候在长江边上长大，每年到了夏天就跟着大人去挖藕、采菱角、抓鱼摸虾，当然也会捡贝壳（也就是咸水蛤蜊）。但是我最喜欢的还要数抓鸭子！每天下午放学，我们几个小孩会骑着自行车带着网兜或者篓子来到湖边，网兜是捕小鱼小虾的，篓子是用来装大点的鱼的。
霍玥帆准备食材，腌制牛肉：买回来的牛肉切成大小合适的块状，加入两勺生抽、一勺老抽、一勺糖、少许胡椒粉抓匀后加入一小勺食用油再次抓均匀后盖上盖子或保鲜膜入冰箱冷藏两小时以上。（不加淀粉、蛋清和食用盐） 配菜：土豆两个削皮切块、西红柿一个顶部划十字刀口然后浸泡在水中、姜切片、蒜瓣去皮备用。
舒上贞香肠是平常生活中也比较常见的食材，做腊肉、火腿，制作过程都需要用到盐，因此食盐的用量要把握准确，一般每一斤肉用3-4克盐就可以了； 另外腌制肉类的时候需要用高度白酒，可以起到杀菌消毒的作用，也能去除腥味，使口感更加好。
昝柏宇@七爷的厨房 已经说的很详细了，我来个简单的操作吧。 先把材料准备好切好。（我这个是2人量）1、猪肉馅适量(三肥七瘦)加少许胡椒粉、盐、生抽、淀粉搅拌均匀腌制片刻； （这里用猪肉馅是因为比较好吃而且容易熟，如果用纯瘦肉馅，那得煮熟了再拌啊！
常纪军南瓜的营养价值 1、保护眼睛 平时生活中，多吃些南瓜可以保护我们的视力，因为南瓜当中含有多糖类物质和B族维生素，对于眼睛疲劳、干涩、疼痛有很好的疗效，而其中含有的维生素A，还可以预防干眼病。
闫钰杰最简单的，蒸着吃！ 我觉得蒸蚝最考验生蚝的好坏，好蚝有足够的新鲜度和口感，用简单的调味和蒸煮的方式就能够很美味。 先处理好生蚝，把扇贝丁弄出来。
束函碧准备食材 猪蹄，姜，葱，八角，生抽，老抽，桂皮，冰糖，料酒 第一步：将猪脚洗净，冷水下锅煮出血沫 第二步：锅中放少许油，加入葱姜、八角和桂皮爆香 第三步：倒入猪脚翻炒片刻，加入两勺料酒和一勺生抽，一勺老抽 第四步：加入开水没过锅中食材，大火煮沸后转小火焖烧40分钟 第五步：最后大火收汁，
吉郁芳小时候，农村里来了一位四川的师傅，在乡间支起一口锅，卖油炸臭豆腐、麻辣小龙虾和麻辣牛蛙。那口锅看起来就很古朴，锅底还长满了青苔。每次经过，那股香味都能勾的人流口水。 后来去成都旅游时，在一家很寻常的小店里面吃了红烧牛肉面。
苍欣花【所需食材】： 鸡蛋4个、韭菜300g、油盐适量（只放盐，其它调料不用放）第一步：首先把韭菜清洗干净，然后控干水分，再切成5cm左右的长段；第二步：将鸡蛋磕入碗中，加入少许的盐和2滴白醋，用筷子搅打均匀待用. 第三步：在炒锅中加入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，先用筷子搅拌成型，然后再翻炒至熟，
戈秋若草鱼含丰富的优质蛋白，有利于宝宝的生长发育；含有钙、磷、铁、锌等矿物质，对宝宝骨骼和牙齿的发育有利；含有丰富的维生素A、B族维生素，有助于宝宝眼部健康和皮肤健康；还含有一定量的亚麻酸，是宝宝脑神经发育的重要营养素之一。 给宝宝做鱼肉吃是很有必要的。
史岳晗这个辣椒圈我自认做的很成功了，所以写下这篇攻略，希望可以帮到大家！ 首先来说说配料吧 主材：小米椒（朝天椒也可以）1000克、大蒜半头、生姜2～3片 辅料：食用油适量、生抽250ml、老抽45ml、白酒20ml、陈醋60ml、白糖75g(可选) 第一步：
仲孙鸿明作为一个从小靠一碗面条成长起来的河北人，关于孩子的面食做法还真有不少。 今天为大家分享我家小孩最爱的两碗面——番茄鸡蛋打卤面和菠菜鸡蛋拌面！ 【番茄鸡蛋打卤面】 准备食材：面粉、熟黄豆粉、番茄（去皮）、鸡蛋、香葱 调料：生抽、老抽、盐、白糖 开始制作： 第一步：和面。
郁星宇